Θηλυκή Δύναμη (μέρος δ΄)
Σήμερα φίλες μου θα σας μιλήσω για την υγιεινή. Είναι βασικός παράγοντας  στην υγεία του ανθρώπου που σκοπό  έχει την πρόληψη κ την διατήρηση της.
Υγιεινή πρέπει να έχουμε τοσο στο σώμα μας κ στο δέρμα μας όσο κ στα μαλλιά μας.

Η υγιεινή του δέρματος βαζιζεται : στην απαιτούμενη καθαριότητα, στην καλή διατροφή κ στην προφύλαξη από διάφορους τραυματισμούς. Η παραμέληση της ατομικής καθαριότητας εκτός του ότι μπορεί να επηρεάσει την συναισθηματική διάθεση κ ψυχική ευεξία του ατόμου ,συμβάλει στην άμεση η έμμεση εμφάνιση διάφορων δερματικών νοσημάτων όπως ειναι : το μολυσματικο κηριο, η επιπολης θυλακιτιδα, η φθειρίαση, η μολυσματική τέρμινθα... Στην επιφάνεια του δέρματος υπάρχουν μικρόβια , τα οποία αναμιγνύονται με την σκόνη, τα νεκρά κύτταρα του σώματος, τις εκκρίσεις του δέρματος, τον ιδρώτα, σμήγμα κ άλλα μικροσωμάτια του ατμοσφαιρικού αέρα κ δημιουργούν τον ρύπο. Ο ρύπος όσο παραμένει αποσυντίθεται με αποτέλεσμα να δημιουργεί την κακοσμία...η οποία γίνεται περισσότερο αισθητή σε κλειστούς χώρους και ιδιαίτερα το καλοκαίρι, καθώς η αυξημένη θερμοκρασία του περιβάλλοντος συντελεί στην αποσύνθεσή του. Εκτος της κακοσμίας ο ρύπος προκαλεί σμήγμα κ ιδρώτα.